Zapraszam dzieciaki na basenowe zajęcia nurkowe.

 


nurkowanie dla dzieciNurkowanie to idealny sposób na spędzenie czasu wolnego. Jest to również doskonała forma rozwojowa. Jako jedna z niewielu w naturalny sposób uczy bycia TU I TERAZ . W dobie tabletów , telefonów, telewizji to bardzo trudna lecz przydatna umiejętność. Nurkowanie uczy dzieci koncentracji, spostrzegawczości i koordynacji ruchowej.


Minimalny wiek uczestników to 8 lat.


Kids Diving Team – Program Zajęć


kids diving teamZajęcia 1

Na Lądzie

  • Omówienie zasad bezpieczeństwa podczas nurkowania
  • Składanie sprzętu nurkowego
  • Znaki nurkowe ( OK, Coś nie tak, Patrz na mnie, Wdech, Wydech, Zanurzenie, Wynurzenie)

Na wodzie

  • Założenie i dopasowanie sprzętu nurkowego
  • Oddychanie z automatu

Pod wodą

  • Działanie inflatora – zanurzenie, wynurzenie
  • Oddychanie pod wodą
  • Płynięcie pod wodą  w parach

Zajęcia 2

Na lądzie

  • Przypomnienie zasad bezpieczeństwa podczas nurkowania
  • Składanie sprzętu nurkowego
  • Grawitacja ,  tempo działania sił pod wodą
  • Znaki nurkowe ( Odszukaj automat, Zaprezentuj ćwiczenie, „Piątka”, Powtórz)

Na wodzie

  • Założenie i dopasowanie sprzętu nurkowego
  • Sprawdzenie partnera

kurs nurkowania dla dzieciPod wodą

  • Przedmuchanie automatu
  • Odszukanie automatu
  • Pływanie w parach pod wodą
  • Wyciąganie  przedmiotów spod  wody

 


Zajęcia 3

Na Lądzie

  • Przypomnienie zasad bezpieczeństwa podczas nurkowania
  • Składanie sprzętu nurkowego
  • Metody oczyszczania maski z wody
  • Znaki nurkowe (  Zalanie maski do połowy  , Przerwij ćwiczenie )

Na wodzie

  • Założenie i dopasowanie sprzętu nurkowego
  • Pływanie z fajką
  • Wymiana fajki na automat

Pod wodą

  • pływanie partnerskie
  • Częściowe zalanie maski
  • Oczyszczenie maski
  • Wykorzystanie zalewania maski
  • Podwodny slalom

bubblemakerZajęcia 4

Na Lądzie

  • Przypomnienie zasad bezpieczeństwa – quiz
  • Składanie sprzętu nurkowego
  • Właściwości powietrza – zmiany objętości / ciśnienia
  • Znaki nurkowe ( Neutralna pływalność, Pivot )

Na powierzchni

  • Założenie i dopasowanie sprzętu nurkowego
  • Pływanie na plecach w sprzęcie nurkowym
  • Sprawdzenie partnera nurkowego

Pod wodą

  • Powtórka : odszukanie automatu , oczyszczenie maski
  • Podstawy neutralnej pływalności – Pivot
  • Neutralna pływalność – Hover

Koszt cyklu zajęć nurkowania dla dzieci Kids Diving Team: 350.00 PLN

W cenie

  • 4 półtorej godzinne zajęcia na basenie
  • wypożyczenie sprzętu nurkowego
  • wejścia na basen

Zarezerwuj miejsce


Co zabrać na basen na zajęcia nurkowania

  • strój kąpielowy
  • czepek
  • maska, rurka płetwy, krótka pianka 3mm  ( istnieje możliwość wypożyczenia – 45 PLN)

Terminy zajęć Kids Diving Team

Sobota      24.02 godz 14:30

Niedziela      25.02 godz 14:30

Sobota      03.03 godz 14:30

Sobota       10.03 godz 14.30


Zajęcia Kids Diving Team odbywają się na basenie

ul. Namysłowska 8

Warszawa

Spotykamy się 10 minut przed zajęciami.


Zapraszamy serdecznie

Offshore Adventure Akademia Sportów wodnych